Hvad er antioxidanter, og hvad gør de for huden?

Antioxidanter neutraliserer frie radikaler, der kommer fra miljøet, såsom forurening, der truer med at ødelægge kollagen

hvor længe er kølig pisk god til

Arbejder antioxidanter på samme måde, når vi indtager dem?

Kredit: 123rf



En ounce forebyggelse er et pund kur helbredt - især når det kommer til hud. Men skal du tro på produkter, der ikke handler så meget om de resultater, du ser, som den skade, du ikke vil? Ifølge Medicinske nyheder i dag, Antioxidanter er stoffer, der kan forhindre eller nedsætte skader på celler forårsaget af frie radikaler, ustabile molekyler, som kroppen producerer som en reaktion på miljømæssige og andre belastninger. De kaldes undertiden frie radikaler. Kilderne til antioxidanter kan være naturlige eller kunstige. Her er hvad du bør vide om dette ofte anvendte udtryk.

Hvad er antioxidanter, og hvad gør de for huden? UVA-stråler forårsager DNA-beskadigelsesbillede

Vi har alle solcreme på solskinsdage, fordi transaktionen er klar: Anvend den, så brænder du ikke. Fordelene ved at bære det på overskyede dage er dog mindre åbenlyse. Og det er fordi UVA-stråler - dem der forårsager DNA-beskadigelse - ikke efterlader et mærke før år senere, når revnerne (bogstaveligt talt) begynder at vise sig. Antioxidanter har en lignende højt besparende MO: de neutraliserer frie radikaler - molekyler, der dannes inde i vores kroppe og kommer også fra eksterne elementer såsom forurening - før de kan ødelægge kollagen og udløse pigmentering. Dette lyder dramatisk, men er velprøvet.

(Læs også Tag disse orale kosttilskud for at styrke din hud mod UV-stråler)

tumblr læs mere virker ikke
123rf Bevar så meget som muligt

Så hvordan bliver du begejstret for et produkt, der får dig til at se… ikke bedre ud end lige nu? Det er en hård salg, men kig ind i enhver skønhedsobsessivs badeværelsesskab, og du finder en antioxidant serum - og i stigende grad også et supplement. Det skyldes, at vi fra slutningen af ​​tyverne er nødt til at bevare så meget, som vi reparerer. Og mens vores kroppe fremstiller antioxidanter, kan vi styrke den forsyning.

Sephora Singapore Anvend et antioxidant serumbillede

Påføring af et antioxidant serum i AM kan afværge skader og i nogle tilfælde reparere hud. For eksempel, C-vitamin kan lyse mørke pletter og stimulere kollagen. Andre stjernespilere inkluderer vitamin E, ferulinsyre, phloretin og grøn og rød te.

Sephora Singapore Hudskader opstår internt billede

Ifølge Anna Lahey, der har studeret virkningen af ​​antioxidanter siden lanceringen af ​​Vida Glow, er en af ​​de vigtigste ting at forstå ved huden, at skader opstår internt længe før det vises i spejlet. Ved at kæmpe for indvirkningen af ​​miljøskader indefra siger Lahey, at du bedre kan målrette bekymringer som aldring.

hvor mange kugler i en halv gallon is
Vida Glow Fungerer antioxidanter? billede

Det åbenlyse spørgsmål: virker antioxidanter på samme måde, når vi indtager dem? Dette er præcis, hvad vi undersøgte, da vi oprettede Anti-G-Ox, siger hun. Vi fandt ud af, at mens antioxidanter alle er unikke i deres funktioner, fungerer de på samme måde for at bekæmpe frie radikaler i kroppen.

123rf Antioxidanter forbedrer hudens image

Interessant nok, mens antioxidanter, der påføres topisk, hjælper med at behandle et akut område, såsom under øjnene, siger Lahey, når de tages internt (til Anti-G-Ox anbefaler hun 1-2 poser om dagen), vil de hjælpe med at forbedre huden fra hoved til tå. Og mens der er kliniske undersøgelser, der understøtter det, er det hendes anekdotiske bevis, vi elsker: Med en voksende forretning og tre børn får jeg ikke så meget søvn som jeg burde, siger Lahey. Men min hud viser det ikke. Før posen.

Denne artikel blev første gang offentliggjort i Kvindernes ugentlige .

123rf